Gymhammare

Gymhammare är ett populärt träningsredskap inom både funktionell träning och crossfit. Med en gymhammare eller gymslägga tränar du styrka, uthållighet och kondition. Med rätt teknik kan träningen bli precis hur tuff som helst. Rörelsen kräver att du arbetar med hela kroppen och på så sätt får du en mycket allsidig och intensiv träning.

Använd din gymslägga tillsammans med ett traktordäck inne på gymmet eller utomhus.